Наше тело познаёт мир с помощью пяти чувств: зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания. Качество вводимого внутрь продукта определяет, насколько хорошо мы будем себя чувствовать.
Вводя внутрь несвежие продукты, мы не только не получим энергию, а скорее наоборот - её потеряем, так как потом придется восстанавливать кишечник. Слушая «тяжелый рок», мы способствуем угнетению нашей нервной системы со всеми вытекающими последствиями…
А вот подбирая продукты, музыку, ароматы, образы, индивидуально подходящие нам, мы наполняемся энергией и здоровьем! Михаил рассказал, как он нашел для себя наилучший способ восстановления: «Тему первочувств мы прорабатывали с ритмологом вдали от городской суеты. Нужно было настроиться на своё восприятие окружающего и зафиксировать свои ощущения. Оказалось, что звук для меня является главной системой, через которую я легко могу восстановиться, буквально за считанные секунды.
Тишина или тонкий приятный звук дают мне прилив энергии, я просто вскакиваю с места и готов делать что-то, хотя до этого мог лежать «пластом»».
Обнаружить свои собственные «кнопочки» первочувств, которые быстро восстановят ваше тело, поможет наблюдение за собой. Сначала нужно найти свое главное первочувство и переизлучить нужное слово.
Наблюдая за своим телом, можно будет понять, какое из пяти чувств для вас является главным. А далее уже вы находите тот параметр, который для вас будет самым ярким. Например, при переизлучении слова «яблоко» вы заметили самый большой прилив энергии. Теперь вы можете использовать свою находку, когда вам срочно требуется восстановление!